Yeteneğinizi koruyun: sesinizi nasıl kurtarırsınız?

Yetenekli şarkıcı hayranlığı hak ediyor. Sesi bir ustanın elindeki nadide bir enstrüman gibidir. Bu nedenle dikkatli ve dikkatli kullanılmalıdır. Bir şarkıcının sesini nasıl koruyacağımızı birlikte görelim. Olumsuz sapmaları önlemek için ses aparatının olası sorunlarını ele alalım.

Burun akması

Soğuk algınlığı sonucu ortaya çıkar. Şarkıcılar için nazofarenks, gırtlak ve trakea ve ardından maksiller sinüslerin (sinüzit) komplikasyonları nedeniyle rahatsız edicidir. Gelecekte, şarkı söyleme yeteneğinin tam olarak gelişmesine izin vermeyecek kronik bir formun gelişmesi mümkündür. Komplikasyonları önlemek için bir doktor tarafından tedavi edilmesi gerekir. Burun akıntısıyla şarkı söylemek mümkün mü? Sıcaklık olmadan – evet, sıcaklık ile – hayır.

Anjin

Farenks, farenks ve palatin bademciklerinin mukoza zarının iltihaplanmasıyla ortaya çıkan bulaşıcı bir hastalık. Şunlarla karakterize edilir: şiddetli baş ağrısı, ağrılar, ateş. Tedavi, orta kulak iltihabı, romatizma, endokardit gibi sonuçların önlenmesini sağlayacak bir laringolog tarafından belirtilir. Boğaz ağrısıyla şarkı söyleyemezsin. Bir şarkıcı için bademciklerin alınması istenmeyen bir durumdur çünkü farenks kaslarının hasar görmesi nedeniyle seste değişiklik meydana gelebilir. Ameliyat gerekiyorsa sadece deneyimli bir cerrah tarafından yapılmalıdır.

Farenjit

Farenks iltihabı. Semptomlar: kaşınma hissi, yanma hissi, kuru öksürük. Şarkı söyledikten sonra yoğunlaşıyorlar. Ağırlaştırıcı faktörler şunlardır: sigara, alkol, sıcak ve baharatlı yiyecekler, soğuk içecekler, ani sıcaklık değişiklikleri, toz ve diğerleri. Durulama ve yağlamanın terapötik etkisi küçüktür. Sesinizi korumak için dış uyaranlardan kaçınmanız ve sesinize hijyenik bakım yapmanız gerekir.

Larenjit

Hoş olmayan hisler ve gırtlaktaki ağrı, kaba, boğuk bir ses ile karakterizedir. Ligamentler genişlemiş ve parlak kırmızıdır. Hastalık hipotermiden veya grip ve diğer enfeksiyonların bir sonucu olarak ortaya çıkar. Ayrıca kötü alışkanlıklardan, ani sıcaklık değişikliklerinden veya soğuk içeceklerin kötüye kullanılmasından da kaynaklanabilir. Uzun süre şarkı söylemek neredeyse imkansızdır. Bir doktordan tedavi almak gerekir.

Trakeit ve bronşit

Bu sırasıyla trakea ve bronşların inflamatuar bir sürecidir. Birçok şarkıcı bu hastalıklara özellikle duyarlıdır. Sesin olağan saflığı korunur, ancak tını değişerek daha sert hale gelir. Farklı ses kayıtlarında hafiflik ve düzgünlük kaybolur. Trakeitli üst notalar gergin ve patlamaya yatkındır. Nefes alırken, sesi zorlarken veya yanlış şarkı söylerken “gürültüler” ortaya çıkar.

Ligamentlerdeki nodüller

Şarkıcılar arasında yaygın olan, daha çok kadınlar arasında yaygın olan bir meslek hastalığıdır. Belirtileri: Zamanla artan ses kısıklığı. “Forte” söyleyebilirsin, “piyano” söyleyemezsin ve ses oluşumu. Bir de “keskin nodül” formu vardır. Sesin beklenmedik keskin bir şekilde bozulmasıyla karakterizedir. Tedavi seçenekleri konservatif vokal egzersizleri ve cerrahi olanları içerir. Bu kusurun ortaya çıkmasını önlemek için hastayken şarkı söylemekten kaçınmalısınız.

Vokal kord kanaması

Yanlış şarkı söylerken aşırı ses gerginliğinden kaynaklanır (aşırı nefes alma). Şarkıcının yaşının bağlar üzerinde etkisi vardır; kadınlarda – adet dönemi. Şarkı söylerken ses kısıklığı duyulur ve bazen afoni meydana gelir. Uzun bir “sessizlik” dönemi tavsiye edilir.

Phastenia

Semptomlar: şarkı söylemekten dolayı hızlı yorgunluk (10-15 dakika), gırtlakta hoş olmayan bir his, seste zayıflık. Hastalık sinir bozukluğu ile ilişkilidir. Kaygı olduğunda, bazen her zamanki gibi yüksek bir notaya basılmayabilir. Acilen sakinleşmeye ihtiyaç var.

Bir şarkıcının sesi nasıl korunur?

İlgili sonuçlar ortaya çıkıyor. Kendinizi soğuk algınlığı ve enfeksiyonlardan, hipotermiden ve kötü alışkanlıklardan korumak gerekir. Olumlu duygularla dolu "sakin" bir yaşam tarzı sürdürmeye çalışın. Ve sonra sesiniz çınlayacak, güçlü, yoğun olacak ve dinleyicilere ilham verme amacını yerine getirecek. Bağışıklığınızı güçlendirin! Sağlıklı olmak!