Sesinizi nasıl güzelleştirebilirsiniz: basit ipuçları

Hayatta insanın görünüşü kadar sesi de önemlidir. İstatistiklere inanıyorsanız, herhangi bir iletişim sırasında bilgilerin çoğu insan sesiyle iletilir. Bu nedenle tüm çabalarınızda başarıya katkı sağlayacak güzel, kadifemsi bir sese sahip olmak çok önemlidir.

Eğer doğal olarak size pek uymayan bir sese sahipseniz, umutsuzluğa kapılmayın. Sonuçta her şey gibi bu da geliştirilebilir. Sadece kendi sesinizi nasıl eğiteceğinizin temel kurallarına aşina olmanız yeterlidir, o zaman başarılı olursunuz.

İpuçları, püf noktaları ve egzersizler

Ne tür bir sese sahip olduğunuzu belirlemek ve onun güçlü ve zayıf yönlerini belirlemek için evde basit bir deney yapabilirsiniz. Bunu yapmak çok basittir; konuşmanızı bir ses kaydediciye veya video kameraya kaydedin, ardından dinleyin ve sesiniz hakkında sonuçlar çıkarın. Neyi beğendiğinizi ve nelerden dehşete düştüğünüzü işaretleyin. Takdir edin, çünkü muhtemelen birisini sonsuza kadar dinleyebileceğinizi ilk elden biliyorsunuzdur, oysa birisi konuşmanın en başında sesiyle sizi rahatsız etmeye başlar.

Kendi konuşmanızı dinlerken bir şey sizi rahatsız ediyorsa, istediğiniz sonucu elde etmenize yardımcı olacak özel egzersizler vardır. Bu egzersizlerin her biri günlük olarak 10-15 dakika süreyle yapılmalıdır.

Tamamen rahatlayın ve yavaşça nefes alın ve nefes verin. Sakin ve yavaş bir tonda “a” sesini söyleyin. Başınızı yavaşça farklı yönlere eğerek biraz gerin ve "ah-ah" sesinizin nasıl değiştiğini izleyin.

Esnemeye çalışın ve aynı anda her iki kolunuzu da farklı yönlere açın. Daha sonra sanki açık ağzınızı elinizle kapatın.

Her sabah sürekli miyavlayıp mırıldanırsanız sesinizde yeni, yumuşak notalar çıkacaktır.

Mümkün olduğunca sık, anlamlı, hissederek ve düzenleyerek yüksek sesle okumaya çalışın. Doğru nefes almayı öğrenin; bu, kendi sesinizi eğitirken de önemlidir.

Çeşitli karmaşık kelimeleri yavaş ve net bir şekilde telaffuz edin; bunları bir ses kayıt cihazına kaydetmeniz ve periyodik olarak dinlemeniz tavsiye edilir.

– Her zaman düşüncelerinizi incelikli bir şekilde ifade etmeye çalışın. Yavaş ve sıkıcı konuşmaya çalışmayın ama aynı zamanda gevezelik de etmeyin.

– Bir dergide veya kurgu kitapta bir makale okuduğunuzda, gerekli tonlamayı seçerek bunu yüksek sesle yapmaya çalışın.

– Hemen bir sonuç göremezseniz üzülmeyin, zamanla mutlaka gelecektir, bu işte asıl önemli olan sabırdır.

– Yeterli bir süre sonra herhangi bir değişiklik olmazsa, bir KBB doktoruna başvurmanız gerekebilir.

Sesinizin duyulma şekli gerçekten önemlidir, çünkü bu sayede sizi çevreleyen atmosfer, sağlığınız yaratılır. Bu nedenle kendiniz üzerinde çalışın, geliştirin ve geliştirin, her şey yoluna girecek.