Gitar için parmak streç. Fotoğraf örnekleri ile 15 germe egzersizi

Gitar için parmak streç. Genel bilgi

Bir gitarist için en gerekli becerilerden biri şüphesiz parmak esnetmektir. Zamanla gelişir ve gitarın daha uzak perdelerine ulaşmanızı sağlar ve ayrıca örneğin bir bare alırken faydalı olan dayanıklılık ve esnekliği artırır. Bu yazıda, gitarda parmak esnetmenin nasıl geliştirileceği hakkında ayrıntılı olarak konuşacağız ve bunun için bir dizi basit egzersiz göstereceğiz.

Parmak uzatmak ne için?

Esneme, bir gitarist için çok önemli bir beceridir. Onun sayesinde hem solo bölümlerde hem de akor çalmada daha önce erişilemeyen perdelere ulaşabiliyor. Böylece müzisyen, parçaları bestelemek ve doğru notaları seçmek için daha fazla alana sahip olur. Bazı akorlar, özellikle caz triadları söz konusu olduğunda, gerdirme gerektirir. Germe ile birlikte parmak dayanıklılığı da eğitilir - bu yüzden barre almalısınız. daha kolay hale gelir.

Gitarsız parmak germe egzersizleri

Bu bölümde gitar kullanımı gerektirmeyen parmak germe egzersizleri yer almaktadır. Sadece masa gibi düz, düz bir yüzeye ihtiyacınız olacak veya elinizde herhangi bir malzemeye ihtiyacınız olmayacak. Bu egzersizler ısınmak için kullanılabilir. sol el gitar, diğer egzersizleri yapmadan veya sadece müzik çalmadan önce.

Masanın kenarını kullanma

İşaret veya orta parmağınızı masanın ve komodinin köşesine koyun ve aşağı doğru itmeye başlayın. Eklem bölgesinde bir karıncalanma hissi hissetmelisiniz. Yavaşça yap. Bir süre basılı tutun, sonra bırakın.

Her eklem için

Bu alıştırma bir öncekine benzer. Sadece ilk boğum üzerinde olacak şekilde parmağınızı duvara dayamanız gerekiyor. Bir süre basılı tutun, ardından her parmağınızla aynısını tekrarlayın.

İkinci el ile germe

Bu alıştırmada, tüm parmaklarınızı bir araya getirin ve diğer elinizin avuç içi ile onları geriye doğru bükmeye başlayın. Eklemlerinizde bir karıncalanma hissedeceksiniz. Bu pozisyonu bir süre basılı tutun, ardından parmaklarınızı düzeltin ve dinlenmelerine izin verin. Bunu her elinizle on kez tekrarlayın.

Bir gitar boynu ile

Parmaklarınızı birbirine bastırarak V şeklinde bir araya getirin. Bundan sonra, gitarın sapını aralarına sıkıştırın ve yavaş yavaş sapın pozisyonunu avucunuza doğru derinleştirmeye çalışın. Her bir parmak çifti için bunu birkaç kez tekrarlayın.

Bütün fırça için

Ellerinizi bir "dua" hareketiyle bir araya getirin ve göğsünüzün önüne koyun. Şimdi avuçlarınızı ayırmamaya dikkat ederek onları yere doğru hareket ettirmeye başlayın. Eklemlerinizde kesinlikle gerginlik hissedeceksiniz. Bu olduğunda, onları on saniye boyunca bu şekilde tutun ve sonra ellerinizi dinlendirin.

Aynı pozisyonda, parmaklarınız yere bakacak ve avuç içleriniz ayrılmayacak şekilde ellerinizi ters çevirmeye çalışın. Benzer şekilde, pozisyonları yaklaşık on saniye basılı tutun.

Parmak uzantısı

Tüm parmakları bir araya toplayın ve ikinci elinizle kavrayarak, fotoğrafta gösterildiği gibi fırçayı bükerek aşağı çekin.

avuç içi germe

Bir elin avuç içi ile diğer elin başparmağını kaslarda hafif bir gerginlik hissedene kadar geri çekmeye başlayın.

Benzer şekilde, parmaklarınızın geri kalanını uzatabilirsiniz.

Önünde uzanan

Parmaklarınızı bir araya toplayın ve avuç içleriniz öne bakacak şekilde önünüzde uzatın. Bu durumda dirseklerinizi yanlara yaymamak ve kollarınızı düz bir şekilde uzatmak çok önemlidir.

Arkadan germek

Aynı şekilde, kollarınızı sırtınızın arkasına uzatabilirsiniz, avuç içi ise arkaya doğru yerleştirilmelidir, ondan uzağa değil.

omuz üzerinden

Kollarınızı yukarı kaldırın ve dirseğinizi bükerek arkanıza bir tane atın. Diğer elinizle kulağınıza bastırarak tutun ve bükülmüş kolunuzu hareket ettirmeden sırtınıza dokunmaya çalışın.

Düz bir yüzeyde

Elinizi düz bir yüzeye koyun. Üzerine yassılaştırmaya çalışın, böylece parmaklarınız mümkün olduğunca birbirinden uzaklaşmaya başlar. Bu pozisyonu 30-60 saniye basılı tutun.

"Pençe" germe

Avuç içi size bakacak şekilde elinizi yerleştirin. Parmaklarınızı, ilk eklemler avucunuzun içinde olacak ve parmakların uçları tabanlarına değecek şekilde bir araya getirin. Eliniz bir "pençe" gibi görünmelidir. Bu pozisyonu 30-60 saniye basılı tutun.

Bir genişletici yardımıyla

Kauçuk bir genişletici kullanabilirsiniz. Yapabildiğiniz kadar sıkın, bir süre tutun ve bırakın.

parmak kaldırma

Elinizi düz bir yüzeye koyun ve avucunuzu destekten kaldırmadan her parmağınızı olabildiğince yükseğe kaldırmaya çalışın.

başparmak egzersizi

Fırçayı başparmağınızla birlikte çekiyormuş gibi görünecek şekilde elinize elastik bir bant koyun. Bundan sonra, germek için sola ve sağa hareket ettirmeye çalışın.

Ellerdeki gerilimi serbest bırakın

Ellerinizde biriken gerilimi serbest bırakmak için sallayın.

Gitar Pratiği

Bu bölümde sizlere gitar parmak esnetme egzersizleri sunacağız. özel ölçekler şeklinde. Tablo ayrıca her birine eklenmiştir. Tipik olarak, bunlarda egzersizleri farklı perdelerde bulunan bir dizi notayı art arda çalmanız gerekecek. Çok melodik olmayabilirler, ancak fiziksel açıdan faydalıdırlar. Burada parmaklamayı hatırlamak ve perdeleri sadece bir parmakla değil tüm parmaklarla sıkıştırmak çok önemlidir.

Egzersiz 1

Bu gitar çalışması ilk yarıda her dizede 12., 15. ve 16. perdelere art arda basmanızı gerektirecektir. Parmak: 12 – işaret parmağı, 15 – isimsiz, 16 – serçe parmak.

İkinci yarıda, 15., 14. ve 11. perdelerde altıncı dizeye dönmeniz gerekecek.

Egzersiz 2

Burada sadece ilk dize söz konusudur. Burada 12. ve 15. perdelerden 1'e kadar notalar çalmanız gerekecek, ara sıra çalınanlara geri döneceksiniz.

Egzersiz 3

İkinci alıştırma ile aynı, ancak farklı notlar.

Egzersiz 4

Birincisine çok benzer. Parmak değişmiyor, sadece notalar değişiyor.

Egzersiz 5

İkinci ve üçüncü alıştırmaya çok benzer.

Egzersiz 6

Birinci ve dördüncünün karmaşık versiyonu. Şimdi her çubukta dört not var.

Egzersiz 7

Altıncı ile aynı, ancak farklı perdeler.

Egzersiz 8

Burada ilk bakışta göründüğü kadar kolay olmayan 21. perdeye ulaşmanız gerekecek. Özünde, alıştırma, daha önce gerçekleştirdiğiniz, bir dizi boyunca hareket etmeniz gereken karmaşık bir versiyondur.

Sonuç

Parmak uzatma - üzerinde çok çalışılması gereken bir şey. Sadece daha önce erişilemeyen perdelere ulaşmanıza izin vermeyecek, aynı zamanda hileler yapmanıza da izin verecektir. yasal, sololar veya ilginç akor kalıpları oluşturma yeteneğinizi geliştirmenin yanı sıra. Sunulan egzersizleri düzenli olarak yapmanızı öneririz. Uzun sürmeyecek, ama çok çabuk karşılığını verecek.